in

بذور اليقطين تحمي من مرض السكري والتهاب المفاصل

يعد اليقطين غنيا بقيمته الغذائية حيث يمكن تناول كل اجزائه وخاصة البذور التي تعتبر الأكثر فائدة لصحة الانسان لما تحتويه من مضادات الاكسده والعناصر المعدنية وتساعد بذور اليقطين في مكافحة التهاب المفاصل لما تحتويه من أحماض دهنية مثل أمويغا 3 وتعتبر ايضا في تخفيف الوزن حيث تهتبر مصدرا مهما للبروتينات الغذائيه التي تساعد على كبح الجوع وكما تحتوي على عنصر الحديد الذي يساعد على الحفاظ على مستوى مرتفع للطاقة ويحمي من تشنجات الجوع التي تجبر الانسان على الاسراع في تناول الحلويات وتساعد بذور اليقطين على تحسين عملية الهضم وتلعب دور المستحضرات الطبية المدرة للبول وهذا التأثير يخفف من الشعور غير المريح في منطقة المثانة وتحتوي على الاحماض الامينية التي تفيد في مكافحة في مكافحة البكتريا والديدان الطفيلية في الامعاء وتساعد ايضا على السيطرة على مستوى السكر في الدم لانها تنظم عملية انتاج الانسولين

ما رأيك ؟

0 نقط
Upvote Downvote

Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

Comments

0 comments

القدس الفلسطينيه الاسلامية وتؤم رباعي يتفوق في القران والثانوية

الامارات في التقدم مثل بول الجمال وفي الهزيمة كالغزال في اليمن