in

تناول الثوم باعتدال يؤثر ايجابيا على القلب والأوعية الدموية

خبيرة التغذية الروسية تشير ان الثوم يحتوي على على عدد كبير من المكونات المفيدة للصحة من يينها مركب أليسلين الذي يحتوي على مركبات الكبريت العضوية التي تفرز عند التدمير الميكانيكي لخلايا الثوم وهي مضادة للبكتريا وكذلك مواد مبيدة للفطريات والمعالجة الحرارية تخفض من خصائصه المفيدة ومن الافضل تناول الثوم طازج لان مركب أليسلين موجود فقط في الثوم فلذا نقول للجميع انتم وقدرتكم على تناوله وعليكم تحمل نتيجة ذلك لريحته الحادة وتناول 15 غرام من الثوم يعطيك صحة لا مثيل لها

ما رأيك ؟

0 نقط
Upvote Downvote

Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

Comments

0 comments

الامام الصادق رمز العلم

تاج محل رمز الحب الخالد